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Obtener más rápido y desarrollar movimientos de rugby específicos
La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para mejorar en el rugby.
Programa completo de velocidad y agilidad para rugby. Conviértete en el jugador más ágil, más rápido y explosivo en el campo. Entrenamientos de agilidad específicos de rugby. La aplicación incluye ejercicios que lo hacen más rápido y simulan rugby como en los movimientos de agilidad de campo.
Tres tipos de ejercicios
- Trabajo de enseñanza y técnica de baja intensidad
- Desarrollo de transferencia de potencia y aceleración
- Agilidad de alta velocidad y velocidad reactiva
- ejercicios de cono
Beneficios del programa
- Aumentar la velocidad de separación
- Quicksness lateral mejorado
- Volteación de piernas mejorada, potencia y unidad
- Mejor juego de pies
- Velocidad más rápida de la línea
Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.
• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.
• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.
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